10年以上も愛煙家として「たばこ」を吸い続けたヘビースモーカーがある日を境にキッパリ禁煙し「たばこ」をやめてしまった。もし病院でこのまま「たばこ」を吸い続けたら確実に肺がんになりますよと告知されたら貴方はどうしますか?

妊婦&中年がタバコを禁煙する理由74

115 若い頃から「たばこ」を吸っていたのに40歳前で禁煙するなんて!

当サイトは、管理人自ら『禁煙』を成功させた実績をもとに、ご自身の意志で禁煙を試みる勇気ある成功者を導くために、少しでも多くの方々にお役に立てればと思い情報配信しております。もし禁煙~禁煙貯金に興味がある方は、お気軽にお立ち寄りくださいませ。 禁煙セラピー一覧157

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口コミ禁煙セラピーへようこそ199

WHOの調べでは世界中で6.6秒に1人の割合で157

『たばこ』が原因により死亡しています!

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219煙草人生に悔いはないと宣言していた人も全員集合・・・199

  • 健康になりたい330
  • 長生きしたい330
  • 入院したくない330
  • 税金を払いたくない330
  • 禁煙貯金をしたい330
  • お金持ちになりたい330

  119「たばこ」を吸い続けると40歳を超えると本当に体がしんどい195

  119「たばこ」をやめるなんて20代の頃は考えてもいなかったのに195

当然、10年以上もタバコを吸っていると体調的に健康とはいえませんでした。

吸い続けた結果、私の体に異変が・666

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以前に戻れるなら・・・馬鹿なことをしたなぁ・・・もっと早く気づいてたら・・・今更どうしようもない・・・このまま吸い続けたら・・・ドクターストップの前に・・・

好奇心

全盛期

控え目

疲れ目

不安240

決意238

約3年

約3年

約6年

約4年

約1年

最終章

 

  1. 寝苦しい 356
  2. 息苦しい 356
  3. 疲れやすい 356
  4. 動悸がする 356
  5. 心臓に圧迫感がある 356
  6. 軽い頭痛 356
  7. タンが出る 356
  8. 歯茎から出血(歯槽膿漏気味) 356
  9. 昔に比べてタバコが美味しくない 356
  10. 昔に比べて食事が美味しくない356

132こんな感じで長年の喫煙によりニコチンが体内に充満していることが、

132医者に行かなくても自分で分かってしまう程でした。

132皆様も長年にわたり1日1箱以上吸い続けておられると、

132多かれ少なかれ体調面でタバコの害を感じる機会も多い

132のではないでしょうか!

タバコ1箱¥500-時代の到来74

132それともう一つは、タバコの値段です。ここ10年間、絶えず増税で値上がり

132しているだけに、今後も税金対策の一環として確実に値上がりするでしょう。

219ご存知でしょうか?

132先進国の中で日本のタバコの値段は、幾度の値上げにもかかわらず、

132かなり安目に設定されております。

132将来的には日本のタバコ1箱あたり¥500-程度になることが

132予測されます。(^。^)y-.。o○

132今でも月2万円のタバコ代(たばこ35本+缶コーヒー2本)を

132単純に計算してみると・・・195

30年間で¥7,200,000の損失74

43もし「1箱500円」のタバコを毎日吸い続けると毎月の出費も

132かなりの額にまります。75

132私の場合、少なく見積もっても月に40箱として、¥20,000-です。

132その金額にコーヒー代などがさむとなると・・75

132今後、30年間吸い続けるとどれだけの費用が・・・・75

219恐るべしニコチン依存症!タバコなんてもう吸わない!

43もし720万円あったら100%老後の足しにもなりますよね。

132多分、あと30年間もタバコを吸い続けたら肺はボロボロで、

132心臓病や糖尿病の危険性までも2倍以上だとすると・・・

132それだけじゃありません。癌(ガン)やうつ病やCOPDまでも・・・

132そろそろ真剣に考えたほうが良さそうです。

219この際、将来を見据えて禁煙を先取りするのも悪くない!

132もしもこの先・・・195

43周囲や医師から禁煙を勧められるハメとなり

132中途半端にタバコをやめる努力をするぐらいなら、

132ご自身の意志で禁煙に立ち向かうその挑戦こそが

132一番の賢い選択ではないでしょうか!

219さらに大半の喫煙者の方が禁煙する上で!

43最も重要なものは自分の強い意志だと答えています。

132私もそうでした。最終的に禁煙すると決めたのは『私自身の意志』

132それ以外の何者でもありません。

132一般的に禁煙を決意させる要因としては・・・195

  • 健康面
  • 費用面
  • 禁煙ブーム
  • 医師の告知
  • 家族の勧め

132・・・等があるようですがそにような複数の環境が、

132最終的には喫煙者に『禁煙する意志や自覚』を芽生えさせ、

219禁煙への道に進んで行かれることでしょう!

132当サイトでは、そんな『道しるべ』として

132少しでも多くの禁煙成功者がこれを機会に

132誕生して頂ければと願っております。

1321日も早くお金だけでは決して買うことのできない

132健康な体をご自身の意志で勝ち取ってください!

追記

132禁煙を成功する方もいれば失敗される方もいらっしゃいます。しかし根本的に『たばこ』をやめようとする意志や意識の度合いが各個人でバラツキがあるのも事実かと思います。

132私自身、健康や長生き・・・等、意識することすらしなかった人間が! まさか喫煙が原因で人生を見直すことができるなんて?これも『たばこ』のお陰といいたいとこですが、あのまま喫煙していたら今頃どうなっていたかを考えると恐ろしい限りです。

132皆様の中で長年にわたり『たばこ』を吸い続けておられる方も多いかと思いますが、ここ数年で愛煙家の数は、従来に比べて20%以上減っております。もう10人に6人以上が喫煙者の時代は終わりました。

132今後、タスポ(taspo)等の導入により更なる追い風となることでしょうが、未成年者への配慮として導入された成人識別認証カードが何処まで効果があるのかは疑問です。問題は未成年者だけの喫煙ではなく私たち大人にもあるのではないでしょうか? 

132大人の私たちがこのようなカードを持ち喫煙を許されるならば、『たばこ』についてもう少し理解した上で喫煙してみては如何でしょうか!

132決して『たばこ全て』が悪いものとは思いませんが、100%健康には害のあるモノです。その1本が5秒以上の寿命を・・・(-。-)y-゜゜゜

今の時代では優越感~自己満足以外に決して得することはありません!

132もし禁煙に興味のある方は、私自身の体験談から情報配信した内容となっておりますので、どうぞお気軽にお立ち寄りください。 157煙草をやめる準備   157用意するアイテム  157禁煙方法を選ぶ

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